Idag er det sushi tirsdag. Jeg er egentlig ikke så glad i sushi men Tempura Scampi med Avocado er magisk.
Noe annet så er magisk er at jeg er ute å spiser med mine to bestevenner. Har ikke vært samlet med disse jentene siden før sommerferien! Endelig er sushi gang samlet.
Ha en fortsatt fin tirsdag alle sammen!
Se så digg!
Startet min mandags morgen med varme gode rundstykker og en kopp te. Alltid godt å komme i gang med uken.
Etter en rolig morgen med litt arbeid startet jeg dagen min litt senere på jobb. Dagen er litt rolig idag så fikk tid til dette oppsettet her. Jeg syns det er kjempe kult og trendy.
Ukens hår
Denne uken har jeg hatt flere ulike farge behandlinger. Ukens farger som jeg likte forandringen best på er disse to. Nydelig!
Ukens sang
Har hatt dilla på denne sangen hele uka! Blir ikke lei.
Ukens bilde
Ukens innkjøp
Denne uken fikk jeg endelig kjøpt ett par gode solbriller. Jeg har ganske mange par med solbriller som ikke er gode. De fleste har blitt kjøpt for utseende. Endelig fikk jeg kjøpt meg noen som er behagelig på, kjempe gode å se gjennom og god solbeskyttelse. Er så fornøyd!
Ukens høydepunkt
Denne ukens høydepunkt har vært at jeg endelig tok meg frihelg hele helgen. Trengtes absolutt etter en hard uke tilbake på jobben etter en lang ferie.
Ukens nedtur
Hadde redigert ferdig en sminkevideo for dere med denne looken. Jeg klarte glemme å lagre videoen så gikk strømmen på pcen. Når jeg skulle starte den var videoen borte! Skal redigere den på ny, men utsetter det litt.
Ukens outfit
Topp: Gina
Skjørt: New Yorker
Jakke: Bershka
Ukens gossip
Forferdelige dødsfall i Norge. 2 av dem var i nærheten av der jeg bor. Virkelig trist. Mine tanker går til alle pårørende.
♥
Etter mange lange uker med falmet hår og en lang ferie kom endelig Ingrid tilbake i salongen.
Ingrid ønsket å gjøre noe nytt. Hun var usikker på hva. Jeg tenkte når vi skulle gjøre noe nytt, hvorfor ikke gjøre en STOR forandring?
Ingrid har aldri hatt lyst hår. Når hun tidligere har hatt et ønske om å få lysere hår, har det resultert i orange/røde striper.
Denne gangen gikk vi inn med alt. Vi bleket tuppene i første omgang. Deretter la vi over en lysere bunnfarge og en kaldere farge i lengdene.
Hun var sykt mørk i hele håret, men vi klarte og få henne endel lysere bare på en omgang. Kjempegøy!
Jeg elsker virkelig den nye frisyren hennes! Se da!
Bilde etter bleikingen
Før bilde
♥
Har du tenkt deg å bli frisør? Da er det en rekke ting du må tenke på å vite.
Å være frisør er utrolig gøy, men også utrolig slitsomt. Vi står hele dager, bruker alle musklene i hele kroppen, bøyer oss i ulike posisjoner, løfter ulike verktøy osv. Er det noe frisøryrket er kjent for, så er det yrkesskader.
For å klare yrket i mange år er det mye du skal tenke på. Du må tenke på kosthold, trening, arbeidsstilling, fottøy og takle mye stress.
Kosthold
For at musklene skal kunne utføre sitt arbeid er det avhengig av energi. Dette får vi fra maten vi spiser. Dersom musklene ikke har tilgang til energi, forsterkes spenningen i kroppen. Vi blir trøtte, slitne og mangler overskudd.
Trening
Trening av ulike øvelser er den beste metoden for å forebygge smerter i muskler og ledd. Finn en treningsform du liker og gjennomfør den regelmessig. Oppsøk gjerne en personlig trener som kan veilede deg.
Arbeidsstilling
For å ha best mulig arbeidsstilling er det viktig hvordan du står og hvordan du bøyer deg. Stå inntil kunden, de fleste kundene finner dette helt normalt.
Juster alltid høyden opp etter hvor du arbeider på kundens hode. Stå alltid med begge bena på gulvet og med hoftebred ben stilling. Da belaster du kroppen jevnt. Rett opp nakke og rygg. Det hjelper med at du får rett trykk på hele ryggraden. Hold verktøyet ditt riktig og beveg deg godt rundt kunden.
Fottøy
Det er viktig å tenke på fottøy. Ha sko som passer til dine føtter. Det er så viktig hva du går med.
Stress
Vi takler både positivt stress og negativt stress. Her er det viktig at du tenker på den psysiske helsen din. Negativt stress gir spent muskulatur, høyt blodtrykk, søvnløse netter og lav yteevne.
Vi kan dele yrkesskadene hos frisører i fire grupper. Hudskader, luftveisskader, muskleldskader og skjelettskader.
Beskytt huden din, sørg for god ventilasjon, tilrettelegg arbeidet for variasjon og riktig arbeidsstillinger, sett helse, miljø og sikkerhetsarbeid i system.
Klarer du meste disse kravene, klarer du være i yrket så lenge du ønsker!
♥
Det er alltid gøy med produkter eller behandlinger som du kan få gratis! Om du kommenterer ❤ og deler innlegget så er du med i trekningen.
Det du kan vinne er facemask og facemist fra Eleni&Chris. De produktene er sykt rike på fuktighet og pleie til huden.
Facemask
Naturlige ingredienser
Gir fuktighet
Gir god pleie til dypere lag i huden
Facemist
Fuktighets spray til ansiktet
Kan brukes over sminke
Settingsspray
VINNER TREKKES 08/08/18
Når jeg reiste på ferie i begynnelsen av Juli var jeg sykt i farten. Rett etter jobb skulle jeg reise vekk i 3 uker. Jeg er sykt dårlig på å planlegge. Det endte opp med at jeg pakket tingene mine før jobb samme dagen.
Det viktigste som jeg seriøst trengte, klarte jeg å glemme! Etter 2 vask med annen sjampo var håret mitt helt krise. Det var tørt og kjentes ut som høy. Når jeg skulle greie i gjennom det når det var bløtt knakk det mange plasser. Til vanlig kan jeg rive i håret når det er bløtt uten at det ryker.
Jeg fikk virkelig kjenne på hvor mye gode produkter til håret har å si. Når jeg er hjemme bruker jeg rundt 7 produkter til håret mitt. Sier sitt. Heldig vis fikk jeg funnet en Nikita salong.
Jeg kjøpte disse fantastiske produktene. De reddet ferien min!
Shampo (Selges hos Nikita Hair)
Denne sjampoen gjenoppbygger bleket hår. Den har en utrolig funksjon på å styrke slitt hår. Den lukter kjempegodt og gir fuktighet.
Kur (Selges hos Nikita Hair)
Denne kuren er seriøst en av mine favoritter. Denne gir sykt godt med fuktighet til håret. Klarer meg ikke uten!
Balsam (Selges hos Nikita Hair)
Balsamen tilfører fukt som er lett og myk uten å tynge.
♥
Jeg har i det siste fått mange ulike ønsker i fra lesere om hva de skulle likt å sett mer på bloggen. Det er kjempe gøy å se at dere ønsker å se mer om meg og min hverdag. Hva ønsker dere at jeg skal blogge om denne uken? Kom gjerne med tips og innspill. Det trenger ikke bare være for denne uken, men fremover.
Gleder meg til å høre hva dere vil se mer av. Ha en fin dag alle sammen!
♥
Hei!
Ukens humør
Denne uken har vært en berg og dal bane. Følelser over alt. Uten om det har jeg virkelig kost meg i Spania. Jeg elsker virkelig denne plassen. Folkene her nede i Spania er så vennlige. Varmen, strendene og drinkene er et liv mange kan bli vandt til.
Ukens sang
Denne uken har jeg spillt av -Stars Are Blind- mest. Den er så gøy å høre på. Kommer i godt humør å mimrer tilbake til barndommen. Uten om den sangen har jeg virkelig elsket -Eastside- . Den er så chill.
Ukens bilde
Måtte bli dette. Oppsummerer en god uke med mye latter.
Ukens innkjøp
Denne uken har jeg fått shoppet litt av hvert. Sminke som dere så i tidligere innlegg og noen av klærne jeg har på her.
Topp: Gina
Bukse: Zara
Buksedress: New Yorker
Sko: Spania??
Jakke: Bershka
Bukse: Zara
Topp: H&M
Ukens høydepunkt
NIKKI BEACH! Bare se på dette stedet da! Stemningen er helt utrolig. Stor koste meg her. Denne plassen er nesten et must å besøke når du skal ned til Spania. Utrolig god mat, drikke og hygge. Det er som et stort pool party, men på et mer classy nivå.
Ukens nedtur
Savner vennene mine så utrolig mye. Gjør vondt. Jeg har et veldig sterkt bånd til mine bestevenner. Vi er som en familie. Hvem savner vel ikke familien etter noen uker?
Ukens outfit
Topp : Zara
Skjørt : LMC
Ukens gossip
Jeg klarte å komme meg høyt opp på topplisten! Så utrolig gøy. Tusentakk til alle lesere, dere er så bra!
♥
Du tror kanskje du vet alt som du trenger å vite allerede om håret ditt. Da må du tenke en gang til. Les punktene nedenfor og få enda mer kunnskap!
❀ Håret består hovedsakelig av keratin.
❀ Når det er bløtt, kan et sterkt hårstrå strekke ytterligere 30% av sin opprinnelige lengde.
❀ Håret vokser raskere når det er varmt vær, fordi varme stimulerer sirkulasjon og får opp veksten i håret.
❀ Et enkelt hårstrå har omtrent levetid på 5-7 år
❀ Hver gang et hårstrå faller ut, begynner ett nytt å vokse med en gang.
❀ Alle mister 25 til ca 200 hårstrå hver dag. Det er normalt. Håret ditt fornyes hele tiden.
❀ Klipping av håret påvirker ikke hvor fort det vil vokse. Alt handler om pleie.
❀ Alt håret vi er dødt. Det eneste som lever er det som er nede i hodebunnen. Derfor viktig å tenke på hva man putter i kroppen sin.
❀ Et friskt hår er kjempe sterkt! Hvert hår streng kan støtte 100g, og folk har i gjennomsnitt 100.000 til 150.000 hår strenger i hodebunnen, kan hele hodet støtte tilsvarende to elefanter.
❀ Du kan påføre parfyme på håret ditt. Lukten holder kjempelenge.
♥
